Asunto: Si tienes artrosis, artritis, padeces de ansiedad o depresión, insomnio; si sufres algún tipo de dolor, o si quieres reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, alzheimer, demencia o diabetes, entre otras, o si simplemente estás interesado en saber que puedes hacer por tu salud, te recomiendo que te tomes un rato para ver este video.
¡¡¡Son 9 minutos que te pueden ayudar y animar a cambiar el resto de minutos, horas y días de tu vida!!!
Siéntate comodamente, relaja tus hombros, y atiende, por que este video traducido al castellano no tiene desperdicio.
Características: Este video es del Dr. Mike Evans, MD, CCFP Director, Health Desing Lab. Staff Physician, St. Michael´s Associate Professor, Family Medicine & Public Health, Univertisty Toronto
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