Guía de los Bulos en Alimentación

Hace poco tuve acceso a este documento en pdf que resolvió algunas dudas que se me han presentado a lo largo de mi vida y como se que muchos de los pacientes que venís a consulta, o de los sanitarios que leéis este blog, os interesáis en vuestra salud y bienestar he creído que sería muy buena idea compartir esta guía que tiene preguntas como:

¿El pan tostado provoca cáncer?

¿Si hago dieta puedo tomar leche entera?
¿La panela reemplaza al azúcar por ser un producto natural?
¿Siendo diabético puedo comer fruta?
¿Hay que añadir lejía a las verduras para limpiarlas?

¿Es más sano lo"ECO"que lo convencional?
¿Hay algún edulcorante mejor que otro?
¿Son buenas las dietas keto?
¿El ayuno intermitente puede hacerlo todo el mundo

¿Qué harina usar? ...trigo, maíz, grabanzo, etc.


En el documento encontrarás respuesta a estas y otras muchas preguntas que, de seguro, te interesarán. Así que si te pica la curiosidad y quieres obtener información contrastada y sin bulos no dudes en acceder a este enlace:

PULSA AQUÍ

Desde aquí doy las gracias a Gemma del Caño, Pablo Ojeda y Beatriz Robles por la realización de este documento y a la iniciativa de Marián García (farmacéutica), Hector Castiñeira (enfermero), Lucia Galán (pediatra) y Sergio Vañó (dermatólogo) por montar esta iniciativa de colaboración entre la agencia de comunicación COM SALUD y la Asociación de Investigadores en eSalud (AIES) con el fin de combatir los bulos de salud en internet y redes sociales y contribuir a que exista información veraz y fiable en la red.

Si quieres acceder a su web solo tienes que pulsar en esta imagen:

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y más información y comentarios en: #SaludsinBulos


Espero que te haya gustado... si así ha sido no dudes en compartir para que esta información llegue a más gente.


David Carrascosa Fernández
Fisioterapeuta nº 23-1449
Osteópata C.O. - Posturólogo
Linares - Jaén

Vuelvo a los ruedos

He visitado mi blog varias veces en los últimos meses, pero fue hace unos días cuando vi la fecha de la última publicación "21 de Octubre del 2017".

¡¡¡La lecheeeee!!!...¿Tanto tiempo ha pasado desde mi última publicación... y entonces me paré un buen rato a ser consciente de todo lo que ha pasado desde esa fecha y volví a reconectar con como al principio no quise hacerme una web sino un blog para poder compartir información sobre Fisioterapia, salud y bienestar con toda aquella persona que estuviera dispuesta a echar un rato frente a una pantalla, antes de ordenador...ahora de tablet y móvil.

He tenido casi 2 años ya para desconectar del blog, y aun así seguir compartiendo información en la FanPage de Phisios, a la que puedes unirte PINCHANDO AQUÍ. Pero sobretodo he tenido tiempo para "estar más presente" en mi vida personal, familiar y profesional.

¡¡¡Que importante es desconectar para conectar con uno mismo!!!... y así tener ganas de nuevo de prestarle atención al blog con energía e ilusiones renovadas.

Así que espero que la información que vaya compartiendo en el futuro te guste y te estimule.

Aprovecho, ahora que te pillo leyendo estas últimas lineas, para desearte un feliz día y para agradecerte el que hayas dedicado tiempo a leer esta entrada... y te invito, si así lo deseas, a que te permitas desconectar... ¿Sabes por qué?


... ¡¡¡Por que te mereces disfrutar un poco más de ti mism@!!!

DavidCarrascosaFernández

Fisioterapeuta nº 23-1449

Osteópata - Posturologo

Linares - Jaén