El lado negativo de la mente

 

Cuentan que hace mucho tiempo, en un lejano templo shaolín, donde se preparaban las jóvenes mentes más brillantes, un grupo de discípulos le preguntó a su maestro Zen:

 

¿De dónde viene el lado negativo de nuestra mente?

 

El maestro, en silencio y sin mediar palabra, se retiró un momento y enseguida regresó con un gran pergamino enrollado. Le quitó el sello que lo mantenia fijado y poco a poco fue abriéndolo hasta que se pudo ver un gran lienzo en blanco. En medio del lienzo había un pequeño punto negro.

 

¿Qué véis en este lienzo?...preguntó el maestro a sus discípulos

(¿y tú que ves?)

 

 

 

Todos los discípulos respondieron: Un punto negro, maestro.

 

El maestro dijo: ¡¡¡ Ese es el origen de la mente negativa !!!

 

Ninguno de vosotros ha visto el enorme espacio blanco que lo rodea.

 

 

 

Con el dolor y con los problemas sociales ocurre lo mismo. Muchas veces nos centramos tanto en lo que nos duele o en lo mal que nos hace sentir el dolor, que nos olvidamos de lo que no nos duele, de los días que estamos mejor o de los pasos que vamos a vanzando hacia nuestra salud gracias al tratamiento médico, a la fisioterapia o a un simple paseo relajante.

 

Igualmente, cuando tenemos un problema en el trabajo, con un amigo, o con un familiar, nos centramos tanto en ver "ese punto negro" que nos olvidamos de la cantidad de espacio blanco que hay alrededor, de toda la gente que tenemos a nuestro lado que nos quiere y nos apoya, de las pequeñas cosas que podemos cambiar en nuestro día a día para sentirnos mejor, de la cantidad de pequeños detalles que se nos escapan y de los que no disfrutamos por seguir pensando en "ese punto negro".

 

 

Mira de nuevo el papiro.... ¿y ahora que ves?

 

 

¡¡¡Yo veo un mundo entero de posibilidades!!!

 

 

 

Espero que te haya gustado esta entrada:

 

David Carrascosa Fernández

Fisioterapeuta - Osteópata C.O.

Linares - Jaén