Un poco de humor no hace "daño" a nadie

Muchos de mis pacientes me escuchan hablar del cerebro, con otros tengo interesantes conversaciones sobre como funciona el dolor, con otros logramos disminuir el miedo al dolor... otros me comentan vídeos que le han gustado del blog... y hoy, como otros muchos días, mientras pensaba en como mejorar mi forma de "explicar el dolor", al parar un rato me he dicho...¡¡¡NO SOLO DE DOLOR VIVE EL PACIENTE!!!...así que es por eso por lo que he decidido hacer esta entrada.

Decicada a todos los pacientes que dedican un rato a mirar los enlaces de "Conociendo el Dolor" y a disfrutar aprendiendo con cada vídeo del apartado de "Videos Interesantes". Para ellos y para los que me dicen entre risas:

     ¡¡¡Estos dolores son por el carnét!!! (haciendo referencia a la fecha de nacimiento)

     ¡¡¡Todos estos dolores son por la pila!!! (por eso de tengo la "pila" de años)

o como les digo yo a algunos:

     ¡¡¡Eso es el Síndrome del Joven-Abuelete!!!

     ¡¡¡Eso es por las velas que has soplado ya!!!

     ¡¡¡Esa es la enfermedad de "medueletodito"!!!

y encima, a todo esto se le suma la Patología de "La Sefuela"

JAJAJAJAJAJAJA

Gracias a todos mis pacientes, por que sin darse cuenta me animan a seguir especializándome y a no perder las ganas de estudiar y de reaprender...¡¡¡Gracias por ayudarme a mejorar!!!

¿Aceptamos la televisión como analgésico de companía?

Son muchos los pacientes que comentan "me duele siempre, tengo el dolor durante todo el día"...cuando les pregunto ¿te duele cuando ves la tele?, muchos me dicen que no lo saben o que si es cierto que notan que el dolor les disminuye...¿y esto a que se debe?...Pues es gracias a unas neuronas que tenemos en el cerebro que reciben el nombre de "Neuronas Espejo".

Estas neuronas, entre otras funciones, que puedes ver en el video que adjunto al final de esta entrada, hacen que cerebralmente "te metas" en la película que estás viendo...Piensa por ejemplo, ¿como es posible que pegues botes de miedo, cojas el cojín, contraigas tus músculos e incluso grites cuando ves una película de miedo en casa?, ¿acaso no estás en tu sofá cómodamente, sin correr ningún peligro real?.

El caso es que estas neuronas hacen que sientas realmente que "vives" esa película y mientras esto ocurre, tus emociones generan cambios bioquímicos y electroquímicos en tu celebro, como puedes ver en los enlaces de estos estudios científicos que te adjunto (estudio 1, estudio 2,  estudio 3, estudio 4, estudio 5, estudio 6, estudio 7). Esta "conexión" con la película hace que tu celebro "desconecte" parte o la totalidad del dolor, por que realmente el dolor no se encuentra en la estructura (espalda, brazo, pierna, etc) que te duele, sino que el propio cerebro es el que lo genera, y también el que lo puede desconectar.

Te recomiendo que hagas la siguiente reflexión...

Imagínate que vas corriendo por la calle y te golpéas una rodilla, seguramente "el dolor de tu rodilla" te haría parar y llevarte las manos a la rodilla de  forma automática...pero ¿que ocurriría si te siguiera un perro enorme que quisiera morderte y te dieras el mismo golpe?...¿realmente crees que te dolería lo mismo?...Tu cerebro en la 1ª opción ve como prioritaria a tu rodilla y genera un dolor para que pares y valores su estado...pero en la 2ª opción tu cerebro anula totalmente el dolor, ya que es más importante los daños que te podría generar el perro que los de un golpe en la rodilla, solo cuando estés fuera de peligro y te relajes el cerebro planteará generar dolor en la rodilla para que la valores.

Entonces, después de estas reflexiones ¿aceptas una buena película como una analgésico sin efectos secundarios?

Espero que te haya gustado esta breve entrada y que pases un gran día!.

David Carrascosa Fernández
Fisioterapeuta - Osteópata C.O.
nº Colegiado: 23-1449
Linares - Jaén