lunes, 20 de julio de 2015

Información interesante sobre la Estimulación Cerebral Profunda en pacientes con Parkinson



Recientemente estuve tratando a un paciente con Parkinson y hablamos sobre lo incómodo que resulta realizar, no solo movimientos simples, sino muchas actividades de la vida diaria, estando siempre presente el temblor en las extremidades. 

Hablamos de las implicaciones emocionales y de como un "simple temblor" (como decía el paciente) podía afectar tanto a la vida de una persona.

La conversación fue avanzando hasta que tocar el tema de si en la actualidad había algún tipo de solución para ese problema... Le comenté que hoy por hoy no hay cura para el Parkinson, pero que si hay intervenciones que ayudan mucho a mejorar el temblor, como es la Cirugía de Estimulación Cerebral Profunda. (DBS Therapy)

Este tipo de intervención no se puede realizar en todos los pacientes, que deben antes ser evaluados por el personal especializado con el fin de saber si pertenecen al grupo de pacientes que pueden beneficiarse de dicha operación.

Al paciente le llamó muchísimo la atención la información, pues no había oído hablar de ella, y mucho más le impactó el vídeo del "antes y después de DBS Therapy"




Me pidió que le diera más información y le comenté que de paso la pondría en el Blog para que más gente tuviera acceso a la información:

Parkinson´s Disease Foundation

Con la colaboración de EPDA: Asociación Europea de la Enfermedad de Parkinson

Federación Española de Parkinson

Periódico digital Malaga Hoy


Espero que te haya servido o que pueda servir a algún familiar, amigo o conocido tuyo.

David Carrascosa Fernández
Fisioterapeuta - Osteópata C.O.
nº Colegiado: 23-1449
Linares - Jaén
@davidphisios


lunes, 13 de julio de 2015

10 beneficios que debes conocer sobre el porteo durante el primer año de vida

Una gran infografía sobre 10 beneficios del "Porteo" durante el primer año de vida.

Facilitada por "Koalas porteo seguro"... merece mucho la pena echarle un buen vistazo a su web.



Espero que te haya gustado tanto como a mi.

David Carrascosa Fernández
Fisioterapeuta - Osteópata C.O.
nº Colegiado: 23-1449

Linares - Jaén
@davidphisios

lunes, 8 de junio de 2015

Como una niña pequeña



Según van pasando los años, (parece mentira recordar que llevo ejerciendo desde 2001), voy viendo como un porcentaje alto de pacientes con dolores de larga duración o dolores complejos son mujeres.

Cada vez acuden a consulta más niñas pequeñas y jóvenes adolescentes con dolores recurrentes, que se prolongan en el tiempo y que condicionan su vida.

A esas pequeñas y grandes luchadoras que vienen a consulta con ganas de aprender, de entender y de aportar... les dedico este vídeo que he descubierto por la red:





También se lo dedico a mis pacientes mujeres adultas, mayores y ancianas ... por que todas ellas tienen, han tenido y siempre tendrán dentro de sí a "su niña interior".

Espero dentro de 20 años seguir dando fisioterapia "como un niño pequeño".


David Carrascosa Fernández
Fisioterapeuta - Osteópata C.O.
nº Colegiado: 23-1449

Linares - Jaén

miércoles, 3 de junio de 2015

Puedes contar conmigo



Durante una sesión con una gran paciente, hablamos de la importancia de la comunicación y confianza entre el paciente y el terapeuta. Una cosa nos llevó a la otra y me recomendó leer un Poema de Mario Benedetti.


Cuando ella lo leyó le encantó y le hizo pensar que en su largo recorrido para recuperarse... después de pasar por diferentes sanitarios y terapeutas, se daba cuenta de quienes realmente estaban ahí y quienes no, de quienes eran los terapeutas que seguían a su paciente en su recuperación y quienes intentaban imponer sus conocimientos a la realidad del paciente o quienes no se preocupaban si quiera de saber bien que le pasaba.


Os paso a continuación el poema que se titula: "HAGAMOS UN TRATO"



Compañera 

usted sabe 
puede contar 
conmigo 
no hasta dos 
o hasta diez 
sino contar 
conmigo 

si alguna vez 
advierte 
que la miro a los ojos 
y una veta de amor 
reconoce en los míos 
no alerte sus fusiles 
ni piense qué delirio 
a pesar de la veta 
o tal vez porque existe 
usted puede contar 
conmigo 

si otras veces 
me encuentra 
huraño sin motivo 
no piense qué flojera 
igual puede contar 
conmigo 

pero hagamos un trato 
yo quisiera contar 
con usted 
es tan lindo 
saber que usted existe 
uno se siente vivo 
y cuando digo esto 
quiero decir contar 
aunque sea hasta dos 
aunque sea hasta cinco 

no ya para que acuda 
presurosa en mi auxilio 
sino para saber 
a ciencia cierta 
que usted sabe que puede 
contar conmigo




Es un orgullo para mi saber que cuenta conmigo como uno de los sanitarios que la saben acompañar en su recuperación.

Para cualquier paciente que acuda a la consulta o esté pensando en venir... Ten por seguro que puedes contar conmigo.


David Carrascosa Fernández
Fisioterapeuta - Osteópata C.O.
nº Colegiado: 23-1449
Linares - Jaén

sábado, 21 de marzo de 2015

9 consejos con los que no podrás pasar esta Semana Santa


Desde hace unos meses colaboro con la revista digital Piturda que dirige mi hermano Miguel Carrascosa Fernández, que no solo es un empresario con una gran iniciativa sino que es un además una persona con un corazón de esos que solo te encuentras cada 2000 años, así que cuando me propuso encargarme del apartado de "SALUD" ni me lo pensé, por que se que los fisioterapeutas tenemos mucho que decir y compartir con el fin de ayudar con información de interés. 

Si le echas un vistazo verás que algunos temas no tienen relación directa con la Fisioterapia, sino que tocan temas relacionados con la salud, el bienestar, la fitoterapia (utilización de plantas y sus derivados como medio terapeutico) y otros temas de interés general. Puedes echarle un vistazo directamente en el blog de piturda.


Para que tengas acceso directo a las 3 entradas que he preparado para Semana Santa aquí te facilito los enlaces. Son consejos sencillos, concretos, útiles y realmente efectivos.


Tan solo tienes que pulsar sobre el título o la imagen de la sección que más te interese:









Espero que te haya gustado tanto la revista Piturda, como las 3 entradas dedicadas para la Semana Santa. 


Que ganas de ver pasar a las mantillas y los nazarenos...
que ganas de sentir la emoción al ver pasar el trono... 
que ganas de ver a mis peques retumbar con los tambores y estremecerse con las trompetas...
que ganas de ver el reflejo del paso en la mirada tan bonita que tiene mi esposa 
que ganas de dejarme llevar por el brillo de las velas, por el aroma a incienso...
que ganas de vivir la Semana Santa..


David Carrascosa Fernández
Fisioterapeuta - Osteópata C.O.
nº Colegiado: 23-1449
Linares - Jaén

jueves, 27 de noviembre de 2014

Pon un "TODAVÍA" en tu recuperacion


Cuanto más me voy especializando, mas complejos son los casos de pacientes que vienen a consulta, lo cual me encanta por que me ayuda a seguir formándome y especializándome en mi profesión.

Pero hay algo que por más que uno se forme, no se encuentra en los libros y se va aprendiendo a lo largo de los años, y una de esas cosas es LA IMPORTANCIA DE LO QUE UNO DICE... y en esta ocasión no voy a hablar de la importancia que tiene lo que decimos los fisioterapeutas a nuestros pacientes, o de lo que el paciente cree que tiene y él mismo se dice (e incluso se convence así mismo) de eso ya hablé en una entrada hace tiempo: "ME SIGUE DOLIENDO"

Hoy quiero hablar de lo importante que es sumar una pequeña palabra a una frase en la cual se mencione el dolor, la limitación o la disfunción... y esa palabra es 

"TODAVÍA"

¿Qué simple, verdad?... pero verás que muchas veces las cosas mas simples son realmente las que más nos ayudan a seguir avanzando...ya que en su sencillez esta su POTENCIA.


Te pongo algunos ejemplo para que veas como cambia una oración si le sumas el TODAVÍA:


"No puedo girar el cuello"
"TODAVÍA no puedo girar el cuello"

"No soy capaz de levantar esta pierna"
"TODAVÍA no soy capaz de levantar esta pierna"

"Me resulta imposible creer que pueda mejorar"
"TODAVÍA me resulta imposible creer que pueda mejorar"

"Sigo pensando que mi dolor viene del nudo que tengo en la espalda"
"TODAVÍA sigo pensando que mi dolor viene del nudo que tengo en la espalda"


La idea es que el TODAVÍA lo cambia todo, porque convierte algo que parece IMPOSIBLE simplemente en UN PASO MÁS.

No puedo girar el cuello, implica que no puedo y que lo mismo en el futuro no podré...pero con el TODAVÍA queda claro que aunque hoy no puedo girarlo, no se lo que pasará mañana.

A mis pacientes les invito a que lo planteen de esa manera cuando los exploro y vamos viendo como se cambia el dolor o la movilidad según avanza la sesión... y les hago comentarios como "¿TODAVÍA no puedes subir del todo el hombro?...¡¡¡Pues sigamos!!!".

...y también les pido que usen esa palabra cuando hablamos de conceptos de dolor, complejos muchas veces de entender aunque se expliquen de forma sencilla... Les hago comentarios como "Mientras avanzamos en tu sesión es normal que TODAVÍA no comprendas todo lo que te explico, pero quédate con estas 2 ideas y en la siguiente cita seguiremos hablando...porque TODAVÍA hay mucho que aprender y disfrutar sobre este tema".

La palabra TODAVÍA te ayuda a entender que cuando uno sufre un dolor, una lesión o un problema en la vida...NO hay que plantearse todo como "llegar de un salto a la cima"...sino que hay que plantearse dar un paso hoy...disfrutar de ese paso y de lo que se ha logrado al darlo...y poco a a poco ir subiendo y aprendiendo, para que cuando subamos a la cima, sea mucho más difícil que nos caigamos de ella.

Por que TODAVÍA hay mucho que aprender...



Espero que te haya gustado esta entrada:

David Carrascosa Fernández
Fisioterapeuta - Osteópata C.O.
nº colegiado: 23 - 1449
Linares - Jaén



miércoles, 12 de noviembre de 2014

Beneficios de correr y hacer deporte

Esta breve entrada la hago simplemente para compartir contigo este vídeo que vi en Youtube y que me resultó muy práctico ya que en poco tiempo te muestra muchos de los beneficios de sacar al cuerpo de la rutina sedentaria a la que le tenemos acostumbrado.

Espero que te guste y te anime a hacer deporte, y si ya lo haces, refuerce la idea de que lo que estás haciendo no solo es dedicarle un poco de tiempo a tu cuerpo, sino también dedicarte tiempo a ti mismo, mejorando con ello tu calidad de vida.


En la FanPage de Facebook voy colgando información sobre fisioterapia, salud y bienestar de forma más continuada. Puedes acceder "pulsando aquí"


David Carrascosa Fernández
Fisioterapeuta - Osteópata C.O.
nº colegiado: 23-1449
Linares - Jaén